30 Tage · Geführtes Tagebuch
Emotionale Heilung
Der ganze Bogen — nicht nur die guten Tage.
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Was dieses Tagebuch für dich tun kann
Heilung verläuft nicht geradlinig.
Es gibt Tage, an denen es sich anfühlt, als hättest du Jahre vorangeschritten — und dann einen Tag, an dem es aussieht, als wärst du wieder am Anfang. Das ist kein Versagen. So funktioniert Heilung.
Aletheia bittet dich nicht, zu definieren, was Heilung bedeutet. Es bleibt mit dir im Prozess — dem verwickelten, dem langsamen, dem nicht-linearen.
Was enthalten ist
Der Aletheia-Prozess
Ein Prozess, der dich verstehen will.
Wähle deinen Weg
Acht Wege für das, was du gerade durchmachst: Herzschmerz, Trauer, Angst, Neuerfindung, Selbstwert, Sinn, emotionale Heilung oder Migration. Wähle den, der deinen Moment benennt.
Du erzählst uns deine Geschichte
Bevor du beginnst, beantwortest du Coaching-Fragen zur Selbsterkenntnis. Aletheia versteht deinen Kontext, wie du Emotionen verarbeitest und was du brauchst — und baut deinen persönlichen Prozess darauf auf.
Der Companion begleitet dich
Jeden Tag: eine emotionale Erzählung, Coaching-Fragen und praktische Übungen. Der KI-Companion — in deinen Weg eingeschlossen — behält deine vollständige Geschichte im Gedächtnis und antwortet daraus, während du schreibst und reflektierst.
Du schließt ab und wählst, wie du weitermachst
Am Tag 30 spiegelt eine symbolische Zusammenfassung deine Entwicklung wider — deine Muster, was du benannt und was du losgelassen hast. Danach kannst du mit täglicher Begleitung weitermachen, den Companion behalten oder eine Pause einlegen. Keine Verpflichtungen.
Nach den 30 Tagen
Die 30 Tage sind an sich ein vollständiger Prozess — du musst nicht weitermachen, wenn du nicht willst. Aber wenn du spürst, dass der Prozess dir hilft, kannst du wählen, wie du weitermachst.
Tagebuch + Companion
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Die vollständige Erfahrung. Tägliche Begleitung und der aktive Companion, der dich beim Schreiben begleitet.
Nur Tagebuch
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Schreibe weiterhin zum gleichen Thema mit täglicher Begleitung. Ohne den Companion — für diejenigen, die den Prozess lieber alleine durchmachen.
Nur Companion
$9.99
/Monat · jederzeit kündbar
Behalte die Anwesenheit des Companion ohne neue Tagebuchinhalte. Für die Momente, in denen du einfach jemanden brauchst, der deine Geschichte kennt.
Häufige Fragen
Muss ich ein bestimmtes Problem haben, um anzufangen?
Nein. Sich wieder mehr wie sich selbst fühlen wollen — lebendiger, stabiler — reicht, um zu beginnen.
Wie unterscheidet sich das von Psychotherapie?
Aletheia ersetzt keine Therapie. Es ist ein privater Schreibraum für die Tage, an denen du etwas irgendwo ablegen musst.
Muss ich meine Emotionen jeden Tag benennen?
Nein. Aletheia hilft dir, Worte zu finden, wenn du bereit bist. Manche Tage reicht es, nur wahrzunehmen.
Was, wenn ich nach 30 Tagen noch genauso fühle?
Heilung hat keine Frist. Aletheia ist ein Anfang — kein Ende.
Andere Tagebücher
Du musst das nicht alleine tragen.
30 Tage. Eine Seite nach der anderen. Vollständig privat.
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